Los reveses: Una historia personal sobre párkinson y ping-pong (NARRATIVA)
PREGUNTAS FRECUENTES
El poder sanador de las letras: Reseña del libro “Escritura Terapéutica” de Alicia Misrahi
La psicoterapeuta y escritora Alicia Misrahi publica en 2023 “Escritura Terapéutica”, una obra que se presenta como una herramienta para la introspección, la gestión emocional y el autoconocimiento. Este libro se enfoca en la escritura como terapia, como una forma de sanar heridas internas y liberarse de patrones negativos.
En poco más de 160 páginas, Misrahi nos introduce en un método que parte de la concepción de que la escritura es un medio para conectar con nuestro ser más profundo, para sacar a la luz sentimientos reprimidos y para liberarnos de cargas emocionales que nos impiden avanzar. La autora nos dice que la escritura terapéutica no es una práctica reservada a escritores, sino que es algo que todos podemos hacer sin necesidad de conocimientos previos.
La obra se divide en seis capítulos que abordan diferentes temas, entre ellos la importancia de la escritura en la terapia, los beneficios que la práctica de la escritura terapéutica puede proporcionar, la relación entre el cuerpo y la escritura, y la interacción entre las personas a partir de la escritura. Misrahi utiliza como recurso narrativo relatos de casos reales, citas de otros autores y ejercicios que el lector puede practicar. En este sentido, podemos considerar este libro tanto como una guía para trabajar con la escritura terapéutica como una experiencia personal de aprendizaje.
Una de las claves de “Escritura Terapéutica” es su planteamiento de que se puede utilizar la escritura para identificar y gestionar emociones, así como para construir una visión del futuro deseado. La autora aboga por la escritura como medio para liberarse de traumas y para reflexionar sobre la propia vida. Para ella, la escritura terapéutica no busca solamente la mejora emocional del individuo, sino que también puede llegar a transformar su visión del mundo.
Misrahi parte de la idea de que la escritura es un medio para profundizar en la conciencia de uno mismo, y que a través de ella se pueden establecer nuevos diálogos internos y relacionales. La autora se centra en la escritura como un proceso que requiere de tiempo, dedicación y paciencia. En sus páginas encontramos una invitación a la reflexión, a la paciencia y a la capacidad de escuchar nuestra propia voz.
Otro de los aspectos que destaca en la obra es la forma en que se cuestiona la idea de que la escritura es algo lógico, estructurado y racional. Misrahi propone un acercamiento a la escritura como un acto creativo, subjetivo y emocional, y esto puede resultar un tanto sorprendente si lo comparamos con los enfoques más tradicionales de la escritura como actividad metódica y lógica.
En cuanto a la edición, resulta destacable el formato del libro, con letra clara y fácil de leer. El trabajo de edición se ve reflejado en el cuidado de la maquetación, con ilustraciones, subrayados y citas que ilustran y complementan el texto. Cada capítulo termina con una sección de ejercicios para poner en práctica lo leído.
“Escritura Terapéutica” es una obra interesante para aquellas personas que buscan nuevas herramientas para la introspección y el autoconocimiento. El libro de Alicia Misrahi funciona como una invitación a profundizar en la escritura como acto creativo, y no solamente como algo útil para la comunicación. Se trata de un libro que puede ayudar a los lectores a liberarse de las barreras emocionales y que abre una nueva forma de comunicación interna y externa. En definitiva, un manual de escritura que se presenta como una invitación a la transformación personal.
1. ¿Qué es Los reveses?
Los reveses es una obra literaria que explora la historia personal sobre cómo el párkinson y el ping-pong pueden influir en la vida cotidiana.
2. ¿Quién escribió Los reveses?
El autor de Los reveses es el periodista y escritor español Jordi Puntí.
3. ¿Cómo afecta el párkinson a la vida diaria?
El párkinson puede afectar gravemente la calidad de vida de las personas provocando rigidez muscular, problemas de coordinación y movilidad reducida.
4. ¿Qué papel juega el ping-pong en la historia?
El ping-pong es un deporte que puede ayudar a mejorar la movilidad y la coordinación de las personas con párkinson, por lo que se describe como una herramienta útil en la historia del libro.
5. ¿Cómo surgió la idea de escribir Los reveses?
La idea de escribir Los reveses surgió después de que el autor Jordi Puntí conociera a una persona que sufría de párkinson y descubriera cómo el ping-pong había mejorado significativamente su calidad de vida.
6. ¿Cuáles son los temas principales de Los reveses?
Los temas principales de Los reveses son la lucha contra el párkinson, la importancia del deporte y la amistad que surge alrededor de él.
7. ¿De qué manera se aborda el párkinson en Los reveses?
En Los reveses se aborda el párkinson desde una perspectiva humana, mostrando cómo afecta la vida cotidiana de las personas y cómo enfrentan el día a día con esta enfermedad.
8. ¿Qué enseñanzas se pueden obtener de Los reveses?
Entre las enseñanzas que se pueden obtener de Los reveses se encuentran el valor de la amistad, la importancia de mantener una actitud positiva ante las adversidades y la necesidad de reconstruirse ante situaciones difíciles.
9. ¿Quiénes pueden leer Los reveses?
Los reveses es una obra literaria para todo público, especialmente para aquellos interesados en conocer más sobre el párkinson y su impacto en la vida.
10. ¿Cómo ha sido recibido Los reveses por la crítica?
Los reveses ha sido recibido con críticas positivas tanto por la prensa especializada como por el público en general, destacando su capacidad para conmover y su estilo ameno y accesible.
